- "Kui ma tahan väga süüa, joon ma klaasi vett ja petan sellega organismi!"
- "Ei ole hea petta. Kui tahad kaalus alla võtta, ära osta midagi külmkappi. Kui söögiisu tuleb, ava külmkapiuks, vaata sisse ja pane kinni!"
Momendil otsin nippe, kuidas kõhtu petta.
Kõht on tühi. Aga külmkapp pole tühi.
Harjumus (näksida) tugev. Aga iseloom nõrk.
Lootuskiireke vilksatas siiski. Aga pikk päev (nädal, kuu) veel ees.
Käsil 1.nädal. Ei, mitte rasedust :)
- "Ei ole hea petta. Kui tahad kaalus alla võtta, ära osta midagi külmkappi. Kui söögiisu tuleb, ava külmkapiuks, vaata sisse ja pane kinni!"
Momendil otsin nippe, kuidas kõhtu petta.
Kõht on tühi. Aga külmkapp pole tühi.
Harjumus (näksida) tugev. Aga iseloom nõrk.
Lootuskiireke vilksatas siiski. Aga pikk päev (nädal, kuu) veel ees.
Käsil 1.nädal. Ei, mitte rasedust :)
Labels: KLS
posted by Anneli at 3:43 AM
4 Comments:
On jah valus. Kogu aeg mõtted toidul... Magu on vist 5x suurema kogusega harjunud :(
Lapiliisu, tänan nõuannete eest! :)
Head soovid- soovitused alati oodatud :)
Üritan omal käel, ja radikaalset pole siin midagi- enne sõin liiga palju...
Kõige halvem on organismile tõesti järsk muutus. Seega näksi edasi - rosinaid, beebiporgandeid, kaalikat, lillkapsast. Aga kindlasti enne kuut veel midagi, mida TÕELISELT tahad. Muidu pingutad ja pingutad, aga siis alles kaheksa-üheksa paiku vaim murdub ja sööd midagi, mis pole nii rasvavaene, kui peaks:)
Minul töötas mingil ajal see, kui kirjutasin KÕIK üles, mida sõin. Siis juba mõtlesin, kas viitsin jälle märkmikku võtta, või jätan hoopis näksimata:)
Põhiline oleks, et sa end igatpidi hästi tunneksid. Sestole sa pealegi veidi ümar - minu arust selline kuju sobib sulle kõige paremini! Sa oled nii ilus.
Lapiliisu ja Sehkendajaga kahel käel nõus. Proovi ikka järk-järgult toiduportsu vähendada.
Muide, seller pidavat üldse "negatiivse" kalorsusega olema (selle söömisele kulub rohkem energiat kui asjast endast saad):)
Hoian sulle selles pealehakkamises pöialt!
Post a Comment
<< Home